نصائح عامة لصحة افضل صفحة 2

شراب
البنفسج

تؤخذ كمية من
أزهار البنفسج وتغمر بماء مغلي يغطيها وتترك لمدة 7 ساعات لتتخمر ثم
يصفى هذا الماء ويعاد فوق النار ليغلى ويفرغ مرة أخرة على الأزهار التي
كانت ثم يترك 7 ساعات وهكذا تجري هند العملية خمسة مرات

وفي الخامسة تغلى
مع الماء كمية من السكر بحيث يجعله مقبولاً في الحلاوة إلى أن يصبح لزجاً
كالعسل

هذا الشراب يحفظ
في زجاجة محكمة السد وتعطي وقت العلاج مقدار ملعقة كبيرة في كوب من الماء

شراب
الثوم

تغلى أربعة فصوص
من الثوم المقشر من غير زيادة في كوب من الحليب وتحلى بالعسل أو السكر
وتشرب صباحاً كل يوم حتى الشفاء من الأمراض التالية : قوة المناعة والحمية
للجسم نشاط الجسم ـ الوقاية من الأوبئة مثل التيفوئيد والكوليرا ـ
الأمراض المعوية العفنية والزحار ـ الحد من الإصابات السرطانية شلل
الأطفال ـ وقاية المصابين بمرض السكري من المضاعفات كضعف الذاكرة وفقدان
الحس في الأطراف خفض ضغط الدم تصلب الشرايين ـ الدوخة الإمساك
الاضطرابات الناتجة عن التسمم بالنيكوتين لدى المدخنين سقوط الأسنان
المبكرة الإسهالات المنتية ـ قتل الديدان المعوية تطهير الأمعاء

وقد تزول رائحة
الثوم بأكل ورق شجر اوخضار او تفاحة أو شرب ملعقة من العسل بعد نصف ساعة من
أكل الثوم

شراب التفاح : إذا
عصر التفاح وقطر ماؤه وسد عليه في زجاجات فإنه يبقى على حالته من غير
فساد وقد يفيد شرب كأسين منه للأمراض الآتية مع المواظبة عليه:

أمراض الأوعية
والغدد اللمفاوية ـ تصلب الشرايين ـ داء النقرس ـ أمراض الكبد ـ فقر الدم
عام ـ أمراض الجهاز البولي ـ أمراض الجلد ـ الروماتيزم ـ الإعصاب

شراب
شاي التفاح

يمكن أخذ قشور
التفاح وتجفيفها وتقطيعها قطعاً صغيرة مثل الشاي واستعمالها مشروب كالشاي
تماماً وهذا مفيد جداً في الشتاء على الخصوص وله منافع جمة أهمها أنه
منعش ومنشط

حمام الخردل :
الحمام الخردلي الكلي تكون طريقته على الشكل التالي : تغلى 200 غرام من
مسحوق بذور الخردل في لتر من الماء الفاتر حتى يصبح كالعجين وتضاف إلى مغطس
في حمام ساخن درجته 37 درجة مئوية فيتمدد فيه المريض عشر دقائق أو خمسة
عشر دقيقة أو حينما يشعر بحرقة في الجسم يقوم حيناً ويغسل جسمه بالماء

يكرر
هذا الحمام الخردلي فأنه مفيد جداً للأمراض التالية

ضعف القلب ـ
الأطفال الذين تبرد أجسامهم فجأة ويزرق لونهم أو يصفر ـ النقرس عسر
التنفس فقدان الحس في الأصابع ـ التهاب الرئة ـ احتقان الصدر أحتقان
الرأس الصداع الدوار التهاب اللوزتين وتضخمهما ـ ضيق امجاري الهوائية ـ
أدرار الحيض المحتقن ـ ضعف الدورة الدموية فقدان الصوت

الإحتياط
من الوباء

من أجل الاحتياط
من الأوبئة الخطيرة المعدية يستنشق القطران بين فينة واخرى

معالجة السم :
يعطى المصاب ما يقيء مثل مسحوق الخردل مع كوب من الماء الدافئ العسل
المذاب في كوب ماء دافء تضاف إليه ثلاث ملاعق من الشب المسحوق بعدها ,
إعطاء سائل غذائي مثل بياض البيض ثم يعطي مليناً مثل زيت الخروع

السموم : يشرب
العسل ساخناً مع دهن الورد فإنه يفيد في السموم المأكولة أو نهش الهوام
ويزاد في النهش دهن أماكنها

السموم : يدهن
مكان السم بالماء المطبوخ فيه الحلتيت ويشرب منه مقدار نصف ملعقة يفيد
ذلك في كل نهش سامة يواصل العالج حتى يبرأ

لسع ولذغ الحشرات :
لسع ولذع الحشرات ضع عجينة في الصودا والماء أو كمادة فيها ماء النوشادر
وذلك بوضع الصودا أو النوشادر على مكان اللسعة أو اللدغة

يفرك مكان اللسعة
جيدأ بالبقدونس الإفرنجي فإنه يفيد في أزالة آثارها

لسعة ولذع الحشرات
: تنزع أبرة الحشرة أولاً ثم يدهن مكانها بقطعة ليمون حامض

لسع النحل : يدلك
مكان السع بالثوم أو البصل أو ورق الحبق

لسع البعوض : يدهن
مكان بالثوم أو الكراث أو البقدونس

نهش الهوام يطلى
محل نهش الهوام بدار فلفل فهو جيد له

عضة الكلب الكلب :
يطلى مكان العضة بماء البصل والملح والسذاب مع تناول العسل وماء البصل
أكلاً يستمر في ذلك حتى يبرأ

عضة الحيوان :
عصير قليل من الليمون الحامض يضع حدا لعضة الحيوان والكلاب

لذغة السموم
الهوام : إذا طلي موضع اللذغة السامة بالقطران الممزوج بالملح يشفي من
ساعته

تنقية الجسم من
السموم : ملعقتان كبيرتان من الطرخشون يطبخان في كوبين من الماء ويشرب
واحد في الصباح والثاني في المساء فإن المصاب بالتسمم ينقي جسمه من تلك
الشوائب بما فيها السوائل المتراكمة في الأنسجة من الإنصباب

أرتفاع درجة
الحرارة : عند أرتفاع درجة الحرارة ينبغي أن يبقى المريض هادئاً ويجدر من
لباسه في الحال حتى يمكنه أن يتنفس بحرية بعد ذلك يستحم بماء فاتر فيه
قليل من الخل بعد أخذ كأس شاي أو عصير ليمون حامض

أنخفاظ درجة
الحرارة : يأكل المصاب البرتقال والتوت والهندباء والثوم والكرفس
والخرشوف ا كلها ان توفرت أو بعضها

من النباتات التي
تعالج اضطرابات الحيض /الحزنبل والبصل والموز

يفيد في علاج
الإفرازات المهبلية/ التين اكلا والبابونج غسوا

يعالج حالات
الغثيان والقيء عند المرأة الحامل العفص,العرقسوس

من معالجات احتباس
البول الكرفس والكمون والبقدونس وقشر الثوم

السبب الأساسي
للضعف الجنسي اسباب وراثية وأسباب نفسية وأخطاء في علاج أمراض أخرى واسبا
بمخالفة شرع الله تعالى من جماع على الدورة الشهرية وعدم غض البصر

حصوات الكلى عبارة
عن حصوات من الرمل اوكرات متجمدة من الدم أو المخاط اوحصوات جيرية

أفضل علاج لإزالة
حصوات الكلى بزر زيتون بني اسرائيل

فيتامين هـ
2الفيتامين الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد يشكل جيد

تتركز آلام مرض
النقرس في الأطراف كلها

يحدث تصلب
الشرايين نتيجة الإسراف في تناول المأكولات الدهنية

البرتقال والثوم
يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويعالج مشاكل القلب والأوعية الدموية بنجاح

الثوم يعالج
التهاب الأذن

يعالج التهاب
الحنجرة العرقسوس

يسمى نزيف الأنف
بـ الرعاف

يكون الجسم في قمة
نشاطه في وقت بعد الفجر

من أمراض التهاب
الكلى احمرار البول

مما يساهم في علاج
التهاب الكلى الفوة و العرقسوس

مما يساهم في علاج
التهاب المثانة الفوة و مستخلص البنفسج

هرمون النشاط في
جسم الإنسان يسمى الكورتيزون

زيت خروع من
الزيوت التي تنشط نمو الشعر

لعلاج التواء
القدم أو الرسغ توضع كمادات ماء بارد

ان الاسم العربي
للروماتيزم الشقيقة الرثية

السرطان عبارة عن
زيادة كبيرة في تكاثر الخلية المصابة

مما يزيد من نشاط
جهاز مناعة الجسم الحبة السوداء و الثوم

مستخلص القرنفل من
النباتات التي تعالج آلام اللثة والأسنان

التهاب اللثة
المزمن يعالج بالمضمضة بالقوابض مثل مغلي البلوط والعفص

التين من معالجات
البواسير

تضخم البروستاتة
يسبب صعوبة التبول وحكة بسيطة بالشرج وضعف بالانتصاب

من أفضل ما يعالج
الدوسنتاريا الأميبية الثوم والشيح

دودة الإسكارس
تعيش في الأمعاء الغليظة

سبب الزغطة تحرك
البلعوم

تعالج حموضة
المعدة بـالخس والكرات

يعالج عسر الهضم
كثرة شرب الماء على الريق

من المواد التي
تعالج القرحة الطحينة مخلوطة بمعقود التمر

الاسم الفصيح
للصداع النصفي هوالشقيقة

من الفواكه التي
تعالج الصداع النصفي الخوخ

الاسم الفصيح
لالتهاب الكبد هو الكباد ويعالج بلحاء البلوط والصمغ العربي

ينتقل فيروس
التهاب الكبد عن طريق عدة طرق منها الحقن الغير نظيفة وعدة طرق اخرى

الثآليل قد تكون
نتيجة الإصابة بـ التهاب الكبد

من النباتات التي
تعالج الربوالثوم

سمي السعال الديكي
بهذا الاسم لأن المريض يخرج عند السعال صوتا يشبه صوت الديك

النزلة الشعبية
سببها التهاب القصبة الهوائية

مشروب يعالج
الإسهال اللبن والشاي

السبب الرئيسي
للإصابة بالإمساك رداءة النظام الغذائي والاصابة بمرض في القولون

التين فاكهة تعالج
الإمساك والإسهال معا

تناول أغذية فاسدة
السبب الأساسي لحدوث الانتفاخ واصابة القولون

يعالج الانتفاخ بـ
الليمون والكمون

الغذاء الطبيعي
الوحيد الذي لا تتكاثر فيه أي جراثيم عسل النحل

الحيوان الذي يموت
نتيجة الضرب بعصا أو حجر ونحوهما يحرم أكله ويسمى الموقوذة

يتخلص الجسم من
إفرازا ته الضارة عن طريق والبول والبرازو العرق

يقضي علي قشرة
الرأس الحناء

من الخضراوات التي
تعالج الإجهاد البصري , الجزر

من أعراض الرمد
الحبيبي الشعور بوجود حبيبات رملية تحت الجفون

القيلولة تكون بين
صلاتي الظهر و العصر

السجود الطويل
يؤدي إلى عودة ضغط الدم إلي معدلاته الطبيعية في الجسم

إزالة أسباب القلق
والتوتر تسبب كفاءة في عمل جهاز المناعة

الأنسولين الذي
يحول السكر إلي مواد نشوية و دهنية يتم إفرازه عن طريق البنكرياس

الإنسان الصائم
يحتاج أولا عند إفطاره إلى سكريات

يسمى مرض النقرس
داء الملوك

الاستنجاء يقي
الجهازين البولي والتناسلي من الأمراض التي تنتج عن تراكم الميكروبات
والجراثيم

الاستنجاء يكون
باليد اليسرى فقط

الاستنثار في
الوضوء هو الدفع بالماء في الأنف

الفائدة الغذائية
للبن تتمثل في أنه يحتوي على جميع المواد الأساسية التي يحتاجها جسم
الإنسان ويحتوي على المواد النافعة فقط وهو دسم ومفيد للصغار والكبار

أفضل أنواع المياه
على الإطلاق ماء زمزم

القثاء يساعد على
التخلص من السمنة

أجود أنواع القثاء
*الطويل الأملس *الممتلئ

ذكر الثوم في
القرآن بلفظ الفوم

تعود رائحة الثوم
النفاذة القوية إلى احتوائه على مركبات كبريتية

يتوافر الأراك
بكثرة في الجزيرة العربية

تحتوي الجوافة على
نسبة كبيرة من فيتامين ا و ج

من أسماء الفراولة
فريز

من أسماء القمح
الحنطة

من النباتات
الطبية الشهيرة باليابان والصين منذ آلاف السنين الجنسنغ

يستخدم الصبار
القنفذي في علاج أمراض الجهاز الهضمي

ذكر الموز في
القرآن بلفظ الطلح

الموز يحمي
الأسنان من التسوس

أهل المغرب يطلقون
على الريحان اسم الحبق

أفضل ما في
الزيتون الزيت المستخرج منه وأوراقه

من وظائف الكبد
تنقية الجسم من السموم التي تدخله

التدليك بزيت
الخروع يفيد في علاج التواء القدم أو الرسغ او الكدمات

عسر الهضم يزيد من
آلام الروماتيزم

البرقوق والتفاح
يستخدمان في علاج الروماتيزم

الأورام الحميدة
مفيدة للجسم عكس الأورام السرطانية

مهمة الغدد
الليمفاوية الدفاع عن الجسم ضد الغزو الميكروبي

مضغ البصل أو
الثوم لمدة أربع دقائق كاف لقتل جميع الميكروبات التي توجد في الفم لدرجة
التعقيم

الإقرازات
المهبلية عند المرأة لا تنتقل إلى الرجل بطريقة العدوى

يعمل التمر والعسل
وكف مريم , كمنبه لحركة الرحم وقوة انقباضه أثناء الولادة

دودة الإسكارس قد
تخرج مع البراز كاملة يراها الإنسان

يوجد ميكروب
الهتروفس الذي يصيب الأمعاء الدقيقة في الخضروات

من الممكن أن يصل
طول الدودة الشريطية إلى 6 أمتار

الحليب المغلي مع
فصوص الثوم تميت الديدان الموجودة في الأمعاء

قد تستمر الزغطة
ملازمة للإنسان طوال أسابيع

البدانة نوعان
غذائية وهرمونية

البصل والثوم
يعالجان المغص

يعالج البصل كثيرا
من الأمراض مثل الكتاركتا

البهاق عبارة عن
بقع صغيرة ملونة تشبه السمسم تنتشر في الوجه

قد يظهر حب الشباب
على الظهر والصدر والوجه

الثوم والزعتر
يعالج آثار لدغة الحشرات

الحمى أو ارتفاع
درجة الحرارة ليست مرضا في حد ذاتها إنما قناع لأمراض أخرى عديدة

العامل النفسي قد
يكون السبب في الإصابة باعراض الربو

يستخدم زيت
الريحان في علاج الربو والسعال الديكي

منقوع براعم شجرة
الصفصاف يعالج النزلة الشعبية

نزلة البرد أقل
حدة من الأنفلونزا

الجوافة والبرتقال
والليمون تعالج نزلات البرد بكفاءة

الثوم يحمي من
الإصابة بالأنفلونزا

الإجهاد العصبي
والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال

غاز المستنقعات أو
المناجم من الغازات التي يتكون منها الانتفاخ

يوجد ميكروب
البوتيولزم الذي يسبب الوفاة المفاجئة في المبيدات الحشرية

كمية النيكوتين
الموجودة في 20 سيجارة تكفي لقتل الإنسان

مرض الإيدز يدمر
الجهاز المناعي للإنسان

يأمر الإسلام
الرجل أن يتجمل لزوجته كما يجب أن تتجمل هي له

يحرم على الرجل
الجماع فترة حيض زوجته

الشرع الإسلامي هو
أول شرع في التاريخ يبيح تعدد الزوجات

زيت الزيتون يعالج
تساقط الشعر

وجود الصئبان
وقشرة الرأس دليلا على الإصابة بقمل الرأس

الحنا تعالج قمل
الرأس

التمر يحافظ على
النظر و يقوي الأعصاب البصرية

يعالج الإصبع
الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة

يستخدم زيت الخروع
في معالجة الثآليل

الدمامل عبارة عن
خراريج صغيرة

يميز النحل بين
الأزهار النافعة الطيبة وبين الأزهار عديمة النفع أو السامة

يحول النحل سكر
القصب (ليفيلوز ودكستروز) إلى سكر الفواكه (سكاروز)

يساعد عسل النحل
على سرعة التئام الجروح

تؤدي زيادة نسبة
الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب

كرات الدم الحمراء
هي المسئولة عن حمل الأكسجين لخلايا الجسم وطرد ثاني أكسيد الكربون

فيتامين أ هو أهم
الفيتامينات للعين

الضوضاء وارتفاع
الأصوات تؤثر بالسلب على الأذن والاعصاب

المشي المنتظم
ينشط الغدد ويخلص الجسم من كثير من الشحوم والدهون

جلسة التشهد هي
أفضل وضع مريح للمعدة أثناء تناول الطعام

تكتسب السيجارة
اللون الأسود الداكن بسبب إضافة مادة القطران

من أعراض التهاب
المثانة ارتفاع درجة الحرارة

التمر والتفاح
يعالجان الضعف الجنسي

الكركديه والكمثرى
والثوم تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم

الخمور تزيد من
فرص الإصابة بالنقرس

الموز والفراولة
يساعدان في علاج النقرس

تصلب الشرايين
يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية

إهمال علاج التهاب
الأذن قد يؤدي إلى انتشار الالتهاب إلى المخ ثم الوفاة

الصراخ المستمر
يصيب الحلق بالالتهاب

التهاب الحنجرة
يكون مصحوبا دائما بالتهاب في الأنف أو الزور

ارتفاع ضغط الدم
يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف

مواقيت الصلاة
تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم

وضع السجود يجعل
الدورة الدموية بأكملها تعمل في اتجاه الجاذبية الأرضية

يندر أن يصاب
المحافظ على الصلاة بمرض دوالي الساقين

الراحة تجعل
العظام في حالة مناعة أقوى

الصلاة تعمل على
تجدد سريان التيار الكهربائي في العظام

الصلاة تعمل كمزيل
طبيعي للتوتر

ترتيل القرآن حسب
قواعد التجويد يخفف التوتر لأنه يعمل على تنظيم التنفس

الصيام يفيد في
علاج الأمراض الجلدية وذلك بزيادة نسبة الماء في الدم

الصيام يقلل من
نسبة الكولستيرول في الدم ويقي من جلطة القلب والمخ

ليس هناك علاج
حاسم لآلام المفاصل سوى الصيام

لاينصح بالاغتسال
بالماء البارد بعد الطعام مباشرة

المضمضة تقوي
عضلات الوجه

لا ينصح بتناول
اللبن مع الأطعمة البروتينية القوية

يحتوي اللبن على
جميع الفيتامينات

يفقد اللبن جزءا
من قيمته الغذائية إذا أضيف إلى البرتقال

يفضل شرب الماء
عقب تناول الطعام

ليس جميع أنواع
الآبار يمكن الشرب من مائها

أهم الأيام في
الرضاعة أول يومين لاحتواء لبن الأم فيهما على الأجسام المضادة للأمراض
والبكتريا

تساعد الرضاعة
الطبيعية في عودة الرحم إلى حالته الطبيعية بسرعة

نقص الفسفور في
الجسم يسبب إجهادا ذهنيا ويقلل القدرة على التركيز

يحتوي اللحم على
الأحماض الأمينية الأساسية التي تتكون منها أنسجة الجسم وعضلاته

القثاء يزيد من
قدرة الجسم على التخلص من الماء الزائد عن الحاجة

استنشاق بخار
الماء المغلي بالقرفة طارد للبلغم

يستخدم القطران
لعلاج الجرب

تساعد الحلبة على
إدرار اللبن عند المرضع

يستخدم الحبهان
كمنبه للقلب

الحمص سهل الهضم
منصح يقوي البائة

الليمون المغلي
يفيد في النحافة

لا يتجاوز طول
شجرة الجميز عشرة أمتار

تستعمل أوراق
الجوز في علاج داء الخنازير

طول شجرة الزان
يتراوح من 35 إلى 40 مترا

يحتوي الكاكاو على
نسبة 20% دهون

يمنع استخدام نبات
أفسنتين الماء أثناء الحمل أو الإرضاع

ينتمي نبات البنج
إلى فصيلة الباذنجانيات

كثرة السحلب تصيب
بالإسهال وخاصة عند الأطفال

يستخدم الصبار في
الإسعاف الأولى للحروق والجروح

ينصح الذين يقومون
بأعمال ذهنية باستخدام الفستق كغذاء

الينسون مفيد
للولادة ولعملية إدرار اللبن

كثرة تناول القهوة
مضر لمرضى القلب والنقرس

الشعير مفيد في
الحفاظ على صحة الجهاز البولي

يفيد الريحان في
علاج التشنج

شجرة الزيتون شجرة
دائمة الخضرة وقد تبقى قرونا عديدة

الإفراط في أكل
العنب يصيب بالعشى الليلي

يحتوي العنب على
نسبة كبيرة من الأملاح منها الفسفور

أكل الرطب يقلل من
خطر الإصابة بالسرطان

الرطب مفيد جدا
للحامل والمرضع

لا يؤكل الرطب عند
الانهماك في عمل ذهني لاحتوائه على مادة منومة

الإكثار من تناول
الخردل يهيج المعدة ويثير القيء

يعمر شجر النبق
(السدر) فترات زمنية طويلة

يمكن التخلص من
رائحة الثوم بأكل النعناع أو عسل النحل أو التفاح الطازج

الثوم يحمي من
الإصابة بالأنفلونزا

يؤدي الإفراط في
تناول الثوم إلى اضطراب ضغط الدم

تعالج نخالة القمح
العديد من الأمراض

يساعد الموز على
خفض ضغط الدم

التين يعالج
الإسهال

يستخدم الزنجبيل
في علاج النقرس

يستخدم الرمان في
علاج الإسهال والبواسير

يعالج عصير الرمان
حالات الرشح والزكام

العدس يقوي
الأعصاب ويعالج فقر الدم عند الأطفال

الزيوت الطيارة
الموجودة في البصل لها تأثير قاتل لكثير من الميكروبات الضارة

يؤثر أكل البصل
ايجابياعلى القدرة الجنسية

أكل الخبز مع
نخالة القمح أفضل من أكله بلا نخالة

ينصح بأكل البطيخ
وسط الطعام لا بين الوجبات

الكرنب يفيد في
علاج الأمراض الجلدية

للتفاح ثلاثة
أنواع: حلو، ومر، وحامض

الخوخ يعالج
الإسهال

تستخدم أوراق
البرقوق في علاج الجروح والنزيف نظرا لاحتوائها على مواد قابضة للأوعية
الدموية