١١ خطوة لفطام الطفل دون مضاعفات

١- بدء فطام الطفل تدريجياً مع بلوغه الشهر السادس وفى بعض الحالات مع بلوغ الشهر الرابع أو الخامس.

٢- يجب الابتعاد عن فطام الطفل فجأة وحرمانه من الرضاعة وكذلك عدم وضع الصبار أو المواد الحريفة أو اللاذعة على ثدى الأم، فهذه الأساليب تضر الطفل عضوياً ونفسياً.

٣- الحرص على أن يتناول الطفل وجبات بسيطة تحتوى على عناصر مفيدة مثل شوربة الخضار والفاكهة للحصول على الفيتامينات والأملاح المعدنية.



٤- منع الألبان ومشتقاتها عن الطفل لأنه لايزال فى فترة الرضاعة ويحصل على هذه المواد من الأم ويمكن إدخال عناصر غذائية أخرى ذات مذاق وقوام مختلفين عنها.

٥- الابتعاد عن الأغذية والفواكه، التى تسبب الحساسية للطفل مثل الموز والموالح والمانجو.

٦- سلق الطعام وتصفيته وهرسه للطفل حتى يكون من السهل تناوله وتجنب المواد عسيرة الهضم.



٧- تقليل عدد الرضعات تدريجياً للنصف مع إعطاء الماء وقطع الدجاج واللحم الصغيرة.

٨- تقوم الأم بإطعام طفلها بنفسها لتعويضه عن الرضاعة، ثم تبدأ فى تعليمه إطعام نفسه حتى يمارس ذلك بشكل طبيعى بمرور الوقت.

٩- مراقبة الطفل أثناء تناول الطعام حتى لا تحدث مشكلة فى البلع أو التنفس.



١٠- إلهاء الطفل فى الفترة النهائية للفطام وذلك بإبقائه مع والده خارج المنزل طوال اليوم مع إعطائه العصائر الطبيعية والوجبات الخفيفة.

١١- عدم البدء فى فطام الطفل إذا كان فى فترة بروز الأسنان لأنها فترة يحتاج خلالها الالتصاق بأمه، كما يصاحبها بعض الأعراض المرضية.